Les meilleurs hôtels pour un séjour minceur 

Que ce soit pour détoxifier son corps, renforcer son système immunitaire, ou simplement se détendre, un séjour dans un hôtel pour une cure minceur est toujours bénéfique. Ces médi-spas parmi les plus réputés au monde proposent des programmes minceur sur mesure, adaptés aux objectifs spécifiques de chaque client. Combinant soins médicaux, activités physiques encadrées et alimentation équilibrée, ces séjours minceur sont conçus pour optimiser le bien-être et réapprendre les bonnes habitudes alimentaires. Pour profiter d'une expérience de luxe tout en prenant soin de votre corps dans un cadre idyllique, voici notre top des meilleurs hôtels pour un séjour minceur. 

1. Lily of the Valley, La Croix Valmer

Niché face à la baie de Cavalaire, Lily of the Valley est une vraie perle du wellness sur la Côte d'Azur. Ce resort 5 étoiles affilié aux prestigieux Leading Hotels of the World et approuvé par les experts du site Luxe Wellness Club se fond dans le paysage varois, entre forêts de chênes, de pins et massifs forestiers, avec ses 38 chambres et 6 suites toutes imaginées par le starchitecte Philippe Starck. Le style bohème chic des intérieurs reflète l'élégance méditerranéenne, tandis que le village wellness de 2 000 m² invite à une retraite holistique, mêlant soins et activités sportives avec une vue imprenable à 180° sur la mer. Dirigé par le Dr. Jacques Fricker, expert en nutrition, le Shape Club de l'hôtel propose des programmes de perte de poids sur-mesure - allant de 4 à 21 jours - avec des installations dernier cri : salle de fitness, bassin de 25 m, cabines de soins et de consultations, saunas, hammam, douche à neige… rien n’est laissé au hasard. 

L’hôtel pour un séjour minceur propose des cures qui combinent conseils diététiques, exercices physiques encadrés par des coachs et soins esthétiques signés Biologique Recherche. L’atmosphère slowlife idoine est palpable et transforme chaque séjour en une parenthèse régénératrice. La cuisine du chef Vincent Maillard allie santé et saveurs méditerranéennes et renforce l'expérience bien-être. À quelques pas de la plage de Gigaro, les 8 suites avec piscines et jardins privatifs offrent une oasis de tranquillité, à l'abri de l'agitation de la presqu'île de Saint-Tropez. Parfait pour piquer une tête et enchaîner quelques longueurs dans l’eau salée avant le petit-déjeuner.

Lily of the Valley 
52 clés, à partir de 500 € la nuit
Colline St Michel, Bd Abel Faivre  Quartier de Gigaro, 83420 La Croix Valmer

2. SHA Wellness Clinic, Espagne

Surplombant la baie d'Altea au nord d'Alicante, le SHA Wellness Clinic se dresse telle la proue d'un yacht blanc avec une vue imprenable sur la Costa Blanca, qui bénéficie, selon l'Organisation mondiale de la santé, d'un des meilleurs climats au monde. Conçu par la famille Bataller, ce havre de paix situé dans le sud de l’Espagne fusionne les philosophies occidentales et orientales du bien-être, proposant des traitements holistiques et médicaux pour la perte de poids, la gestion du stress ou encore le rétablissement du sommeil. Cette adresse mythique pour les séjours bien-être baigne ses suites et résidences de lumière grâce à de vastes baies vitrées dont certaines s’ouvrent sur des jardins d'inspiration japonaise. Dès l'arrivée, chaque visiteur est soumis à un bilan de santé minutieux, suivi d'une consultation avec un médecin et un nutritionniste afin de définir un programme sur mesure permettant de perdre du poids tout en se détoxifiant. Les esprits fatigués se détendent avec des massages deep tissue, des séances de yoga ou de photobiomodulation, qui stimulent par la lumière le métabolisme cellulaire. 

Pour les hôtes en quête de vitalité, le centre offre des cours de sport privés, des soins raffermissants et des ateliers de cuisine pour réinventer son alimentation. Le but de cet hôtel fait pour un séjour minceur. Le pourcentage élevé de clients réguliers de SHA témoigne de l’efficacité de ses programmes. Le Sha proscrit le sucre, l'alcool et la caféine, réinventant les classiques de la gastronomie en versions ultra-saines. Le menu, allant du moins calorique au plus gourmand, propose des délices curatifs tels que la soupe miso matinale ou des infusions à la pomme pour une nuit apaisée. Entre les soins et les activités, les résidents profitent de la piscine, d'une sieste au calme ou explorent les compléments alimentaires proposés en boutique, dans une atmosphère de luxe et de bienveillance absolue.

Sha Wellness Clinic
93 suites et 11 résidences privatisables, à partir de 300 € la nuit
5, Carrer del Verderol, 03581  L’Albir Alicante, Espagne  

3. Palace Merano, Italie

Niché à 325 mètres d'altitude dans une vallée alpine du Sud-Tyrol, le Palace Merano est bien plus qu'un simple hôtel pour un séjour minceur : c'est une station thermale de renommée internationale, prisée par des figures telles que Zinédine Zidane et François Pinault. Chaque année, près de 3 000 clients affluent pour suivre la méthode Revital, développée par le Dr Henri Chenot, désormais portée par le Dr Massimiliano Mayrhofer, alias Dr Max. Cette méthode, qui fusionne médecine traditionnelle chinoise et techniques modernes, vise à régénérer le corps et à restaurer une énergie optimale. 

Dès l'arrivée, les hôtes subissent des tests médicaux pointus : densitométrie osseuse, évaluation de la masse musculaire et de la masse grasse, prise de sang, suivis d'une purge détoxifiante. Le séjour inclut une combinaison rigoureuse de soins thermaux, de médecine esthétique, de coaching sportif et de traitements énergétiques. Sous la supervision attentive d'un médecin et d'une nutritionniste, les journées sont rythmées par des séances de fangothérapie, des bains aux huiles essentielles et des exercices physiques variés, allant de la marche rapide aux sorties en VTT à travers les paysages alpins. Un régime frugal et des soins intensifs oui, mais le Palace Merano veille à offrir un cadre luxueux et apaisant, propice à la déconnexion et à la revitalisation. Avec son spa médical de pointe et son atmosphère idyllique, il incarne une destination privilégiée pour ceux qui cherchent à retrouver forme et bien-être.

Hotel Palace Merano
Via Cavour, 2, 39012 Merano BZ, Italie
Programmes de 6 jours à partir de 3 150 € (3 jours - 1 800 €), chambre non incluse

4. Chiva-Som, Thaïlande

Fondé en 1995 par Boonchu Rojanastien à Hua Hin en Thaïlande, cet établissement s'est rapidement imposé comme l'une des références mondiales en matière de bien-être et de santé. Logé sur sept hectares de jardins tropicaux en bord de mer, Chiva-Som, qui signifie « havre de vie », propose depuis son ouverture une offre de soins exceptionnelle avec plus de 200 traitements, de la spa thérapie à la physiothérapie, en passant par des pratiques holistiques et de fitness. Les hébergements de l’Health Resort, conçus par l'architecte américain Ed Tuttle, se répartissent entre onze chambres de luxe avec une vue imprenable sur la mer, cinq chambres haut de gamme, dix pavillons thaïlandais, une piscine à couper le souffle et un pavillon de yoga en bois de teck. 

Chaque détail, du choix des matelas à l'interdiction des téléphones mobiles dans les espaces communs, est pensé pour garantir une expérience de relaxation totale. Le resort - dont le logo en trois parties symbolise la tête, le corps et l’esprit - se distingue par son approche holistique du bien-être globale, combinant des soins personnalisés et une attention particulière à la nutrition visant à transformer le mode de vie de ses hôtes. Le programme de « bien-vieillir », par exemple, met l'accent sur la prévention du déclin physique à travers des séances de Pilates, de densité osseuse, et des techniques innovantes comme la gyrokinèse. L'équipe de thérapeutes de cet hôtel pour une cure minceur, tous diplômés de la Chiva Academy, est réputée pour son expertise et sa bienveillance. 

Chiva-Som
Autour de 6 000 à 10 000 € par semaine et par personne en fonction des programmes et des chambres.
73/4-6 Phet Kasem Rd, Hua Hin, Hua Hin District, Prachuap Khiri Khan 77110, Thaïlande

5. Palazzo Fiuggi, proche de Rome

Le Palazzo Fiuggi, situé dans les collines boisées du Latium à une heure au sud de Rome, a ouvert en 1910 en tant qu'hôtel spa et a accueilli des célébrités telles que Sophia Loren et Anthony Quinn. Récemment transformé en un médi-spa de renommée mondiale sous la direction de Lorenzo Giannuzzi, il dispense des soins sophistiqués et une expérience de bien-être complète. Le spa, d'une superficie impressionnante de 6 000 m², propose une variété de traitements allant de la thalassothérapie avec de l'eau thermale riche en minéraux de Fiuggi à des thérapies innovantes comme la psammothérapie utilisant la chaleur du sable de quartz, ou encore la guérison par vibrations sonores. Les installations comprennent trois piscines de thalassothérapie, une grande salle de sport dans l'ancienne salle de bal et des espaces de détente en marbre ornés de lustres en cristal. Côté chambres, celles-ci sont élégamment décorées et offrent une vue panoramique sur les montagnes. La nutrition est également au cœur de l’expérience, le palace considère la cuisine comme une véritable médecine en soi. Le chef Heinz Beck, triplement étoilé Michelin, a conçu des menus diététiques alliant haute gastronomie et équilibre nutritionnel pour une vraie cure minceur digne d’un hôtel. En plus des soins et des traitements, Palazzo Fiuggi propose des activités variées telles que des randonnées, du tennis, du golf sur le plus ancien parcours d'Italie, et des promenades dans les villages voisins. Bon à savoir ? Le cinéma sur place permet de se détendre en soirée.

Palazzo Fiuggi
À partir de 7000 euros pour une personne seule pour un séjour d’une semaine, ou environ 11000 euros pour deux. 
Via dei Villini, 34, 03014 Fiuggi, Italie