On a testé La Pause bien-être au Waldorf Astoria Versailles Trianon Palace

Le pitch | Trianon Palace à Versailles, un havre de paix aux portes de Paris

Le Waldorf Astoria Versailles - Trianon Palace mixe richesse du patrimoine français et luxe contemporain dans ses murs historiques élevés en 1910. Lové dans un parc de 3 hectares, ouvert sur le domaine royal de Louis XIV, ce 5 étoiles constitue un havre de paix pour se ressourcer poru un week-end proche de Paris. Associé à la nouvelle marque bien-être PLEACE (contraction de « a place for peace »), l'un des plus beaux hôtels spa de France propose une retraite phygitale à la carte. Une sorte de reset pour libérer son corps, rééquilibrer son énergie et apaiser son mental, à expérimenter dans sa chambre ou dans les jardins, à son rythme, en toute liberté.

Le concept ? 

Imaginée par Emilie Veyretout, ancienne journaliste beauté-bien-être au Figaro, la marque PLEACE propose des cures bien-être thématisées en ligne, inspirées du home retreating qui cartonne aux Etats-Unis. Intitulé La Pause, le programme proposé dans l'hôtel de luxe de Versailles invite à se poser après des mois surbookés qui ont généré fatigue émotionnelle, professionnelle, sociale ou spirituelle. Une version ultra-moderne du bien-être sur mesure pour déconnecter ! Dans la chambre du palace, vous attend une box qui contient un guide Pleace & Love Yourself avec conseils, tests, exercices et une carte d’accès au site PLEACE. Pour s’inscrire, il suffit de scanner un code barre exclusif (valable 90 jours). Une fois connecté, on streame les vidéos qui s’articulent autour de trois ateliers animés par des professionnels certifiés.

Le programme ? 

À l’aide du petit guide, on commence par un test sur les sept types de fatigue et par un petit bilan personnel. Suit une séance de journaling (une méthode qui consiste à écrire ce qui vous passe par la tête). C’est le meilleur moyen de libérer ce qui doit être évacué. Première étape du site : écouter son corps. Guidé par la chorégraphe Tatiana Seguin, le workshop La Danse permet de reprendre contact avec son corps à travers des exercices de danse feel good, type yoga et pilates. Une douce façon de remettre son énergie en mouvement dans un bain de gong qui agit comme un massage sonore.

Deuxième étape : utiliser son souffle. Le workshop Le Trip est dirigé par Susan Oubari, maître reiki, pionnière en France du breathwork (méthode de respiration puissante). On apprend à jouer avec son souffle pour mieux gérer ses émotions. Troisième étape : la puissance du mental. Dans ce dernier workshop, Léonard Anthony, spécialiste de la fatigue, invite à une sieste mentale lors d'une séance d'hypnose. Ce programme de quatre heures ne métamorphose pas l’auditeur dès le premier jour. Mais il donne des clés qui l’aideront à changer progressivement. Au fil des séances que l’on module selon ses envies, et autant de fois qu’on le souhaite, on apprend à faire circuler ses énergies, muscler son cerveau et insérer des good vibes dans sa vie. Comme un kit anti burn out !

Et aussi ? 

L’expérience comprend également un tea time, des instants de gourmandise décomplexés avec un afternoon tea sucré salé en sept séquences avec les spécialités du chef pâtissier Eddie Benghanem. Autre suggestion quelques longueurs sous la verrière de la piscine du spa. Labellisé Guerlain, cet écrin de 2 800 m², étagé sur trois niveaux, propose dans son menu des soins à base d’orchidée impériale, tel l’Impérial Body Sculp inclus dans l’une des formules La Pause. 60 mn pour dénouer les tensions et équilibrer le métabolisme : lâcher-prise garanti ! 

Bon à savoir ? 

PLEACE propose un deuxième programme intitulé détox. On y trouve des clés pour rééquilibrer son alimentation, détoxifier son corps, se délivrer des relations toxiques, désencombrer sa maison avec une séance feng shui. En vente en ligne uniquement sur pleace.fr (80€).
 

Combien ça coûte ?

À partir de 890 € la nuit avec petit-déjeuner, box La Pause, afternoon tea, accès au spa (piscine, sauna, hammam) et soin Guerlain.